불안증 극복하기: 심리상담이 당신을 도울 수 있는 이유

불안증의 이해 🤔 불안증은 많은 사람들이 겪는 심리적 문제입니다. 특히 현대 사회에서는 스트레스가 만연해 있어 더욱 심각해지고 있습니다. 불안증은 우리가 원하지 않는 상황에 맞닥뜨렸을 때 느끼는 불안한 감정으로, 특정 상황에 대한 두려움이나 회피로 이어질 수 있죠. 불안증의 유형과 그 증상 🥺 불안증은 여러 유형이 있습니다. 사회불안장애는 대인기피증을 동반하며, 타인과의 불편한 상황을 피하고 싶어 하죠. 광장공포증은 혼잡한 장소나 열린 공간…