심리상담, 진짜 효과 있을까? 경험자가 들려주는 솔직한 이야기
1. '그냥 한번 받아볼까' 싶었던 시작 솔직히 말하면, 처음 심리상담을 받기로 마음먹었던 건 특별한 계기가 있어서는 아니었어요. 그냥… 좀 답답함이 쌓여서, 뭐라도 해봐야겠다는 막연한 생각이었죠. 회사 업무 스트레스도 그렇고, 인간관계 문제도 겹쳐서 밤에 잠도 잘 못 자고, 아침에 눈 뜨기가 싫을 정도였거든요. 주변에서 ‘상담 받아봐’라고들 하는데, 솔직히 ‘돈 내고 내 속마음을 털어놓는다니 좀 이상하지 않나?’, ‘그게 정말 도움이 될까?’ 하는 의심이 먼저 들었어요. 그래도 큰맘 먹고 집 근처의 한 상담센터를 예약했습니다. 한 40대 초반 여성 상담사분이셨는데, 인상은 부드러우셨지만 상담실 분위기가…
