가슴커지는법을 둘러싼 우울증과 자존감의 심리 탐구

우울증과 신체이미지의 깊은 관계 우울증은 종종 신체 이미지에 대한 인식에도 영향을 준다. 우울한 상태일 때 자기 신체를 비하하거나 흠집으로만 보는 경향이 생길 수 있다. 이러한 인지는 활동 저하와 사회적 관계 단절로 이어져 우울 증상을 더 악화시킬 수 있다. 신체에 대한 부정적 관점은 일상적 선택을 제한하고 긍정적 경험을 차단한다. 특히 가슴 크기나 몸의 비례에 대한 불만은 자존감의 중심에 상처를 남길 수 있다. 이로 인해 사회적 상황에서 자신감을 잃고…