성인ADHD증상과 심리상담의 현실적인 관점

성인ADHD증상과 일상에 미치는 영향 성인ADHD증상은 학창 시절과 다르게 드러날 때가 많다. 주의 집중이 쉽게 흐려지거나 중요한 일을 끝까지 마무리하기 어렵다. 이런 특징은 일상에서 작은 실수나 망각으로 스트레스로 이어진다. 일상에서의 영향은 특히 시간 관리와 조직 능력에서 뚜렷하다. 마감 기한을 지키기 어렵고 한 가지 작업을 끝까지 마무리하기도 버겁다. 또한 잦은 망설임과 반복되는 망각은 업무 흐름을 끊고 동료와의 의사소통에 차질을 빚게 한다. 이로…

• format_list_bulleted 심리상담
• · 2026-01-28
• textsms 0

성인ADHD증상 체크리스트로 바로 확인하고 관리법 찾기

성인ADHD 증상 알아보는 법 성인에게서 나타나는 증상은 어린 시절의 과잉행동장애와 모습이 달라 보일 수 있습니다. 집중이 흐트러지고 일상적 약속을 잊는 일이 잦아도 스스로 스트레스를 감내하며 살다 보면 '성인ADHD증상'을 놓치기 쉽습니다. 기승전결의 첫 단계로, 왜 증상을 알아차리기 어려운지부터 살펴봅니다. 예를 들어 회의 중 집중이 깨져 반복적으로 메모를 놓치거나, 업무를 마감하지 못해 불안이 쌓이는 패턴은 흔한 신호입니다. 또한, 시간 관리의 …

• format_list_bulleted 심리상담
• · 2025-09-16
• textsms 0

알츠하이머치매와 심리상담: 마음의 짐 덜기

최근 알츠하이머치매에 대한 관심이 높아지고 있어요. 이 질병은 특히 우리가 사랑하는 가족이나 친구가 겪는 모습을 지켜봐야 할 때 더 힘들죠. 그래서 오늘은 알츠하이머치매와 관련해 심리상담의 중요성에 대해 이야기해볼까 해요. 🧠 알츠하이머치매와 심리상담의 연결 알츠하이머치매는 단순히 기억력 저하만이 아닙니다. 정신적으로도 많은 영향을 줘요. 환자 본인도 힘들고, 가족들도 걱정이 많죠. 이럴 때 심리상담이 큰 도움이 될 수 있습니다. 상담은 감정을 표현하고…

• format_list_bulleted 심리상담
• · 2025-08-01
• textsms 0