공황장애, 심리상담으로 회복할 수 있을까?
공황장애란 무엇인가?
공황장애는 반복적인 공황 발작이 특징인 정신적 질환입니다. 이 발작은 갑작스러운 극심한 불안과 공포를 포함하며, 종종 신체적 증상(예를 들어, 오른쪽 가슴 통증이나 다리가 저려요)도 수반됩니다. 이러한 증상들은 매우 괴롭고 공황장애로 고통받는 사람들에게 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.
심리상담의 중요성
심리상담은 공황장애를 관리하는 데 매우 효과적인 방법 중 하나입니다. 전문 상담사는 환자의 이야기를 듣고, 그들의 감정을 …
