심리톡톡
close
프로필 배경
프로필 로고

심리톡톡

  • 주변맛집
  • 심리상담
  • 마케팅
  • 결혼
  • 파크골프
이석증과 심리치료로 어지럼을 이겨내는 실전 가이드

이석증과 심리치료로 어지럼을 이겨내는 실전 가이드

이석증이란 무엇이고 심리와의 연결 이석증은 귀 속 이석이 위치를 옮겨 반고리관에 자극을 주어 돌발적인 현훈을 일으키는 상태다. 증상은 고개를 기울이거나 머리를 돌리는 동작에서 특히 심해지며 어지럼이 짧게 지속되고 재발한다. 이석증은 물리적 원인이 주된 질환이지만 반복되는 증상은 일상의 불안과 피로를 악화시키곤 한다. 이석증의 지속적 어지럼은 심리적 반응을 촉발한다. 많은 사람들이 어지럼이 나타날 때 넘어질까 봐 두려움을 느끼고 외출이나 사회적 활동을 피…

  • format_list_bulleted 심리상담
  • · 2025-11-05
  • textsms 0
목디스크운동 앱으로 통증 완화하고 자세 교정하는 법

목디스크운동 앱으로 통증 완화하고 자세 교정하는 법

목디스크운동 시작 전 점검사항 목 근처 통증이나 손·팔의 저림이 나타난다면 무작정 운동을 시작하지 말아야 한다. 갑작스러운 감각 소실이나 힘 빠짐이 있다면 전문의 진단과 근전도검사 등 추가 검사가 필요할 수 있다. 운동 전에는 현재 증상의 수준과 일상에서의 자세 습관을 점검하자. 컴퓨터 작업, 장시간 스마트폰 사용으로 인한 거북목은 경추에 지속적 압력을 줘 디스크 문제로 이어질 수 있다. 낮은 베개 대신 목을 받쳐주는 제품을 고려하면 수면 중 긴장 완화…

  • format_list_bulleted 심리상담
  • · 2025-09-20
  • textsms 0
방아쇠수지증후군, 당신의 손가락을 괴롭히는 원인과 치료법은?

방아쇠수지증후군, 당신의 손가락을 괴롭히는 원인과 치료법은?

방아쇠수지증후군이란? 방아쇠수지증후군은 손가락이 경직되고, 통증이 발생하며, ‘딸깍’ 소리가 나는 증상으로 불리웁니다. 주로 엄지, 중지, 약지에 많이 나타나며, 특히 손가락을 자주 사용해야 하는 직업에서 발생할 위험이 높습니다. 주요 증상 이 증후군의 주요 증상은 손가락을 구부린 후 펴는 것이 힘들어지고, 통증이 동반되는 것입니다. 환자들은 통증이 심해질 경우 일상생활에 어려움을 겪게 됩니다. 예를 들어, 스마트폰 사용이나 간단한 요리 조차 힘들어…

  • format_list_bulleted 심리상담
  • · 2025-03-18
  • textsms 0
  • navigate_before
  • 1
  • navigate_next
전체 카테고리
  • 주변맛집
  • 심리상담
  • 마케팅
  • 결혼
  • 파크골프
최근 글
장염증상과 심리치료의 연결 고리를 깊이 이해하기
장염증상과 심리치료의 연결 고리를 깊이 이해하기
우울증과 갱년기증상의 관계를 이해하고 관리하는 방법
우울증과 갱년기증상의 관계를 이해하고 관리하는 방법
목디스크운동과 심리상담이 만드는 통증 관리의 길
목디스크운동과 심리상담이 만드는 통증 관리의 길
인기 글
노인심리상담사 자격증, 당신의 삶을 어떻게 변화시킬까요?
노인심리상담사 자격증, 당신의 삶을 어떻게 변화시킬까요?
심리상담과 보육교사 구인: 직업 선택의 어려움과 해결책
심리상담과 보육교사 구인: 직업 선택의 어려움과 해결책
생리전증후군과 심리상담으로 PMS증후군 이해하기
생리전증후군과 심리상담으로 PMS증후군 이해하기
태그
  • #사회복지사2급온라인
  • #부동산강의
  • #부모자녀상담
  • #자폐스펙트럼
  • #아동학사학점은행제
전체 방문자
오늘 1,340
어제 1,146
전체 326,371
Copyright © 쭈미로운 생활 All rights reserved.
Designed by JJuum