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우울증과 불면증: 이 두 가지 문제를 해결하는 법은?

우울증과 불면증: 이 두 가지 문제를 해결하는 법은?

우울증과 불면증은 현대인들이 겪는 흔한 심리적 문제입니다. 이 두 가지 증상은 다각적으로 연관되어 있어, 많은 사람들이 고통받고 있습니다. 🤯 우울증과 불면증의 연관성 우울증을 앓고 있는 사람들은 자주 불면증을 경험하게 됩니다. 정신적으로 힘든 상태가 지속될 경우, 수면이 힘들어지기 마련입니다. 많은 연구에 따르면 우울증 환자 중 70% 이상이 불면증을 동반하고 있다고 합니다. 이는 단순한 증상이 아닙니다! ✨ 수면의 중요성 우울증과 불면증은 …

  • format_list_bulleted 심리상담
  • · 2025-03-03
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틱장애란 무엇인가? 심리상담으로 해결하세요!

틱장애란 무엇인가? 심리상담으로 해결하세요!

틱장애란? 틱장애, 또는 소아틱장애는 많은 어린이들이 겪는 문제입니다. 이 증상은 주로 눈 깜빡임, 손 떨림, 목을 고개 젖히는 등의 반복적인 이상행동을 포함합니다. 어린이틱장애치료 에 대한 관심이 최근 급증하고 있습니다. 과거에는 주로 어린이들에게서만 발견되던 틱장애가 이제는 성인에게도 나타나고 있어, 틱장애병원의 수요가 증가하고 있습니다. 2022년 통계에 따르면, 성인 틱장애 환자가 약 15%를 차지한다는 조사 결과도 있습니다. 틱장애의 증상과 원…

  • format_list_bulleted 심리상담
  • · 2025-03-03
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어린이를 위한 심리상담, 우리의 마음을 이해하는 첫걸음

어린이를 위한 심리상담, 우리의 마음을 이해하는 첫걸음

심리상담의 필요성 최근 정신건강 문제는 더욱더 주목받고 있는 주제입니다. 특히 어린아이와 청소년에게는 심리상담이 필수적입니다. 어린이 심리상담은 어린이가 겪는 다양한 문제를 이해하고 해결하는 데 큰 도움을 줄 수 있습니다. 고립·은둔 청년들에게 심리적 지원을 제공하기 위한 정책이 필요하다는 메시지를 전달하는 것도 마찬가지입니다. 💬 심리상담, 어떻게 시작할까? 심리상담을 원하는 부모님들은 전문 상담센터를 찾는 것이 중요합니다. 📍 청소년 심리상담 …

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  • · 2025-03-01
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