정신과에서 본 우울증의 이해 정신과에서 우울증은 단순한 기분의 저하를 넘어 뇌의 생물학적 변화와 환경적 스트레스가 어우러진 복합적 상태로 이해된다. 배경에는 뇌 신경전달물질의 불균형과 신경회로의 기능 변화가 작용한다. 또 가족력이나 만성 스트레스, 수면 부족도 중요한 위험요인으로 작용한다. 따라서 증상은 개인마다 다르게 나타나고 일상 기능에 미치는 영향도 다양하다. 정신과에서 우울증의 진단은 면담과 표준 검사, 생활사 평가를 통해 이뤄진다. 환자의 에피…
뇌와 마음의 건강 연결 고리 신경과와 심리상담은 서로 다른 전문 영역이지만 뇌와 마음은 하나의 시스템처럼 작동한다는 점에서 긴밀히 연결된다. 스트레스 반응과 신체의 회복력은 신경계의 기능에 직접 영향을 주고 그 반대도 마찬가지라, 이 두 영역의 협력은 치료의 필수 조건으로 자리 잡고 있다. 이 상호작용은 환자의 일상생활과 직결되며, 초기 면담에서부터 치료 계획의 방향을 좌우한다. 오늘은 뇌 건강과 마음 건강이 서로를 움직이는 구체적 방식에 대해 함께 살…
청각장애 이해하기 🔍 난청은 많은 사람들이 경험할 수 있는 문제입니다. 나이가 들어감에 따라 청력이 감소하게 되는데, 특히 이명과 난청은 우리 삶의 질을 크게 저하할 수 있습니다. 하지만 심리 상담과의 연계가 이 문제를 극복하는 데 어떻게 도움을 줄 수 있는지 함께 알아보겠습니다. 난청의 원인과 치료법 🩺 난청의 여러 원인 중에는 이석증과 같은 내이의 문제도 포함됩니다. 이석증은 귀에서 발생하는 어지럼증을 유발할 수 있으며, 특히 평형 감각에 영향을 미…
불면증, 왜 고통스러운가? 불면증은 단순한 수면 부족이 아닙니다. 기분 변화, 피로감, 집중력 저하 등 심리적 문제까지 동반할 수 있습니다. 😰 수면의 질이 낮아지면 일상에서의 삶의 질도 크게 저하되기 때문입니다. 최근 불면증 관련 트렌드 최근 설문조사에 따르면 불면증을 호소하는 이들이 급속히 증가하고 있습니다. 특히 수험생, 직장인, 갱년기 여성들 사이에서 점점 더 심각해지고 있습니다. 많은 사람들이 불면증 클리닉을 찾고 있으며, 다양한 치료법…