수면장애치료: 체계적인 접근으로 건강한 밤 되찾기

🌙 수면장애와 그 치료 수면장애 치료는 현대인에게 매우 중요한 문제입니다. 잠을 잘 자지 못하면 일상생활에도 영향을 미칠 수 있기 때문입니다. 최근 조사에 따르면, 수면 장애 환자가 4년 사이에 30% 증가했으며, 이는 점점 많은 사람들이 이 문제를 겪고 있다는 것을 시사합니다. — 수면장애는 단순히 잠을 자지 못하는 것 외에도 불안장애, 우울증, 심지어 ADHD 증상과 같은 신경정신과적 질환과 연관이 있을 수 있습니다. 🛌 수면다원검사와 모발미…

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• · 2025-04-01
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청소년 심리상담: ADHD 증상부터 불면증 치료까지!

청소년 심리상담의 필요성 🌟 현대 사회에서 청소년들은 다양한 심리적 문제에 직면하고 있습니다. 학업 스트레스, 친구와의 관계, 또는 개인적인 고민들이 쌓이면 큰 걱정으로 발전할 수 있습니다. 특히 청소년 심리상담은 이런 문제를 해결하는 데 필수적입니다. ADHD와 청소년의 뇌 🧠 청소년기에는 ADHD 증상으로 어려움을 겪는 경우가 많습니다. 부주의, 과다행동, 충동성이 두드러지며, 이는 학업에도 영향을 미칠 수 있습니다. 아이들이 ‘머리가 아파요’ …

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• · 2025-03-29
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