수면클리닉병원, 우리의 밤을 구하다! 불면증, 기면증, 그리고 다양한 수면장애가 현대인의 삶에 큰 영향을 미치고 있습니다. 수면클리닉병원은 이러한 문제를 해결하기 위한 전문 기관입니다. 심리상담과 더불어 수면장애 관련 치료를 탐구해 보겠습니다. 불면증 초기 증상, 어떻게 해야 할까? 불면증 초기라면, 특히 ‘잠이 안 오는 이유’가 궁금할 것입니다. 짧은 수면이나 잦은 깨어남은 일상생활에 큰 영향을 미치죠. 그러니 수면클리닉을 방문하는 것이 좋습니다…
🌙 수면장애와 그 치료 수면장애 치료는 현대인에게 매우 중요한 문제입니다. 잠을 잘 자지 못하면 일상생활에도 영향을 미칠 수 있기 때문입니다. 최근 조사에 따르면, 수면 장애 환자가 4년 사이에 30% 증가했으며, 이는 점점 많은 사람들이 이 문제를 겪고 있다는 것을 시사합니다. — 수면장애는 단순히 잠을 자지 못하는 것 외에도 불안장애, 우울증, 심지어 ADHD 증상과 같은 신경정신과적 질환과 연관이 있을 수 있습니다. 🛌 수면다원검사와 모발미…
잠이 안 오는 이유, 알고 계셨나요? 🤔 최근 많은 사람들이 경험하는 수면장애! 무심코 지나치기 쉬운 이 문제는 심리적인 요인과도 크게 관련이 있습니다. 불면증이 심해지는 요즘, 그 잠이 안 오는 이유는 무엇인지 함께 알아보겠습니다. 심리와 수면의 관계 🧠 심리상담에서는 다양한 감정이 수면에 미치는 영향을 논의합니다. 스트레스, 우울증, 불안 등은 우리의 수면 시간을 괴롭힐 수 있습니다. 자신의 감정을 솔직하게 털어놓았을 때, 의외로 문제의 실마리…