기면증이란? 기면증은 주간에 극심한 졸음과 통제가 어려운 수면 발작을 특징으로 하는 질환입니다. 갑작스럽게 잠드는 것은 물론, 갑작스러운 감정 변화로 인해 발생할 수 있는 전신 마비 증세도 동반될 수 있습니다. 많은 사람들이 이 질환을 모르고 지나치기 때문에, 적절한 기면증 병원에서의 상담이 중요합니다. 기면증과 수면장애 기면증 외에도 불면증, 수면무호흡증, 하지불안증후군 등이 있습니다. 이러한 수면장애는 심각한 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 특히 …
잠이 안 오는 이유, 알고 계셨나요? 🤔 최근 많은 사람들이 경험하는 수면장애! 무심코 지나치기 쉬운 이 문제는 심리적인 요인과도 크게 관련이 있습니다. 불면증이 심해지는 요즘, 그 잠이 안 오는 이유는 무엇인지 함께 알아보겠습니다. 심리와 수면의 관계 🧠 심리상담에서는 다양한 감정이 수면에 미치는 영향을 논의합니다. 스트레스, 우울증, 불안 등은 우리의 수면 시간을 괴롭힐 수 있습니다. 자신의 감정을 솔직하게 털어놓았을 때, 의외로 문제의 실마리…