성인 ADHD와 심리상담의 기본 이해 성인 ADHD는 주의력의 지속적 유지와 과잉행동 혹은 충동성의 관리가 성인기까지 이어지는 상태를 말합니다. 이로 인해 업무 수행, 일상 계획, 대인관계에서 반복적인 시행착오가 나타날 수 있습니다. 심리상담은 자기 이해를 돕고 현실적인 목표를 세우며 일상생활의 기능을 향상시키는 데 초점을 맞춥니다. 많은 성인이 어릴 때 증상을 숨겨오거나 다른 문제로 오인해 상담의 문을 늦게 여는 경향이 있습니다. 치료적 접근은 진단 …
부산미술치료, 마음의 힐링을 찾다🎨 혹시 미술치료에 대해 들어보셨나요? 부산에서는 창의적인 접근으로 감정을 표현하는 미술치료가 떠오르고 있어요. 특히, 감정 표현이 어려운 사람들에게 효과적인 방법으로 알려져 있어요. 부산미술치료는 단순히 그림 그리기를 넘어, 우리의 내면 속 이야기를 탐구하는 기회를 제공합니다. 부산에 있는 다양한 심리상담센터에서는 미술치료를 통해 청소년들이 자신을 이해하고 감정을 다스릴 수 있도록 도와주고 있어요. 특히 부산청소년심리…
❤️👨 부부상담센터의 필요성 우리의 결혼생활은 때때로 어려움에 직면하곤 합니다. 갈등이 쌓이고, 서로의 마음이 갈라지는 상황이 자주 발생합니다. 이럴 때 도움이 되는 것이 바로 심리상담입니다. 부부상담은 전문 상담사와의 대화를 통해 부부 간의 문제를 탐색하고, 서로를 이해하는 데 큰 도움이 됩니다. 부부상담의 좋은 사례 예를 들어, 한 커플은 계속되는 다툼으로 고민에 빠졌습니다. 부부상담센터를 통해 서로의 감정과 의견을 솔직하게 나누고, 갈등의…
인천청소년상담, 필요한 이유 요즘 청소년들의 정신 건강이 큰 이슈로 떠오르고 있습니다. 스트레스, 불안, 우울감 등 다양한 문제들이 발생하고 있죠. 특히 인천에서는 심리 상담이 더욱 중요해지고 있습니다. 인천청소년상담은 청소년들이 심리적 어려움을 극복하도록 돕는 중요한 역할을 합니다. 인천심리상담센터의 역할 인천청소년상담센터는 다양한 프로그램을 통해 청소년들의 문제를 해결하는 데 집중하고 있습니다. 또래상담, 그룹상담, 개인 상담을 통해 청소년들이 …
부부 상담 클리닉의 필요성 많은 부부가 함께하는 시간 속에서 갈등을 겪습니다. 대화가 줄어들고, 오해가 쌓이게 되죠. 이럴 때 부부상담클리닉의 도움이 필요합니다. 여기서 전문 상담사와 함께 서로의 마음을 이해하고, 문제를 해결할 수 있는 기회를 가질 수 있습니다. 👍 부부 상담의 과정 부부 상담은 대개 몇 가지 단계로 이뤄집니다. 첫째, 문제의 원인을 파악합니다. 둘째, 커뮤니케이션 기술을 배웁니다. 셋째, 방향성과 목표를 설정하게 됩니다. 이 …