만성피로 치료와 불면증 극복을 위한 마음의 힐링
만성피로 치료, 꼭 알아야 할 정보! 🌟
현대 사회에서 만성피로는 많은 이들에게 흔한 고통입니다.
그렇다면 만성피로 치료 방법은 무엇일까요?
한의학은 우리의 몸과 마음을 연결된 하나로 보고, 만성피로를 효과적으로 치료할 수 있는 방법을 제시합니다.
심리 상담 또한 그러한 치료의 한 방법으로, 마음의 안정과 스트레스를 해소하는 데 큰 도움을 줍니다.
불면증과 만성피로의 관계
불면증과 만성피로는 종종 서로 얽히는 경우가 많습니다.
수면 건강이 나빠지면 피로…
