일상 속 심리상담은 말로만 위로하는 게 아니라, 말과 비언어의 흐름을 함께 읽어 해석하는 과정입니다. 이 글은 일상에서 바로 쓰는 구체적 방법을 소개하고, 필요 시 전문가적 협업이 어떻게 확장된 도움으로 이어지는지 보여줍니다. 사람은 누구나 서로 다른 상황에서 비슷한 마음의 문을 가지고 있습니다. 작은 경청의 차이가 관계의 질을 바꾸고, 오해의 벽을 낮추는 시작점이 됩니다. 또한 현장의 실제 협력 사례를 떠올리면, 개인의 변화가 가족이나 동료와의 관계망…
마음은 종종 말보다 소리 없이 다가온다. 오늘의 작은 불안이나 피로가 쌓이면 그저 참아내는 습관이 생기고, 그 습관이 우리 행동의 기류를 결정한다. 이런 순간에 필요한 것은 거창한 해결책이 아니라, 스스로의 감정을 들여다보고 다룰 수 있는 구체적 도구다. 본 글은 심리상담의 원리를 일상에 옮겨 활용하는 방법을 이야기한다. 시작은 아주 작고, 실행은 구체적으로 이뤄진다. 독자는 이 글을 통해 일상 속에서 스스로의 감정 흐름을 인지하고, 타인과의 관계를 좀…
안녕하세요! 😊 오늘은 심리상담과 사회복지사에 대해 이야기해볼게요. 사회복지사로서 심리상담은 아주 중요한 역할을 맡고 있어요. 사람들의 마음을 이해하고 도와주는 일이니까요. 그럼, 사회복지사 2급 학점에 대해서도 얘기해보죠! 사회복지사와 심리상담의 연결고리 심리상담은 단순히 문제를 해결하는 것만이 아니라, 사람의 마음을 어루만지는 일이에요. 🧠 사회복지사로 일하면서 다양한 사람들을 만나게 되면 각자의 사연이 있잖아요? 이럴 때 심리상담 기술은 큰 도움이…
안녕하세요! 🤗 오늘은 자존감이 낮더라도 착한 사람들의 특징과 그것이 사회심리학과 어떻게 연결되는지 이야기해볼게요. 자존감이 낮아도 착한 이유 자존감이 낮은 사람들은 흔히 자신의 가치에 대해 많이 고민해요. 그들은 타인의 기대에 맞추려는 경향이 높아서, 소위 ‘착한 사람’으로 분류될 수 있습니다. ❤️ 하지만 여기서 중요한 점은, 이들이 착하다고 해서 항상 행복한 것은 아니라는 거예요. 자주 상대방의 필요를 우선시하다 보니 본인의 감정을 소홀히 하기 때…
인간행동과 사회환경 이해하기 현대 사회는 빠르게 변화하고 있습니다. 이러한 변화는 우리의 행동과 사고방식에 큰 영향을 미치고 있습니다. 💭 심리상담은 이러한 변화 속에서 겪는 여러 심리적 문제를 해결하기 위해 존재합니다. 특히 ‘인간행동과사회환경’이라는 주제가 많은 관심을 받고 있죠. 개인의 심리적 상태는 사회적 환경과 밀접하게 연결되어 있으며, 이를 이해하는 것이 심리상담의 핵심입니다. 심리상담의 필요성 여러분은 스트레스를 받거나 우울한 기분이 드…