대방어를 통해 본 심리상담의 실마리와 마음의 회복

대방어를 통해 마음의 안전망 이해 대방어는 겨울 바다에서 뚜렷한 존재감을 드러내는 물고기로, 두꺼운 지방과 탄탄한 체력으로 차가운 물을 견뎌낸다. 심리상담에서도 이처럼 흔들리는 환경 속에서 버팀목이 되는 안전망의 형성을 목표로 한다. 안전망은 외부 충격이 올 때 바로 흘러내리지 않도록 돕는 경계와 지원의 체계다. 대방어의 이미지는 냉정한 자기관찰과 꾸준한 자기돌봄이 쌓일 때 생겨난다는 점을 시각적으로 보여 준다. 제주 겨울 미식 잔치에서 대방어회가 대표…