수면 무호흡증의 이해 🤔 지금 당신은 낮잠을 자거나, 졸음이 몰려올 때마다 불안한가요? 만약 그렇다면, 수면 무호흡증 가능성을 의심해 보셔야 합니다. 수면 무호흡증은 자는 동안 호홉이 멈추는 질환으로, 만성 피로와 졸림을 유발합니다. 실제로 이 질환은 성인 남성에게서 3배 더 많이 발생하지요. 최근 연구에 따르면, 체중 감소가 수면 무호흡증 개선에 큰 도움이 됩니다. 진단과 치료 방법 🔍 수면 무호흡증을 진단하려면 수면병원에서 수면다원검사를 받아야…
수면치료란 무엇인가요? 수면치료는 수면과 관련된 여러 문제를 해결하기 위한 치료법입니다. 불면증, 수면무호흡증, 기면증 등 다양한 수면 장애를 겪는 사람들은 이 치료를 통해 더 나은 수면의 질을 경험할 수 있습니다. 특히 갱년기 불면증으로 힘들어하는 중장년층에게 큰 도움이 될 수 있으며, 수면센터에서는 개인 맞춤형 상담을 제공하곤 합니다. 수면장애와 그 증상 수면장애는 여러 가지 증상을 동반합니다. 예를 들어, 수면 부족이나 과도한 수면은 우울증과 …