심리상담으로 마음의 흐름을 다듬는 방법: 현장 사례와 중학생추천도서의 시사점

마음의 자리에서 시작하는 상담의 문턱 오늘의 이야기는 한 명의 또래 관계로 마음이 흔들리는 중학생의 일상에서 시작된다. 학교 생활에 쏟아지는 기대와 비교의 시선이 한 사람의 자존감에 그림자를 드리운다. 이런 상황에서 상담은 말하는 기술보다 경청과 반영의 과정으로 다가간다. 첫 만남의 목표는 안전한 공간을 만들고, 작은 사건 하나하나를 재구성하는 것이다. 활용 방법은 간단하다. 먼저 주간의 작은 감정 기록을 함께 보며 어떤 상황에서 흔들렸는지 확인한다. …

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• · 2025-09-08
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초등학생부터 중학생까지! 공부 잘하는 법, 뇌 훈련으로 완벽 마스터하기

공부 잘하는 법, 이렇게 시작하자! 학업 성취를 높이는 것은 많은 학생들의 꿈입니다. 초등학교 6학년부터 중학교까지, 성적 향상을 위해 지금부터 효과적인 방법을 알아보겠습니다. 뇌 훈련의 필요성 신경 과학 연구에 따르면, 공부 잘하는 법의 핵심은 바로 뇌 훈련이에요. 뇌는 근육과 같아서 훈련할수록 더 강해지죠. 뉴로피드백은 그 중 하나로, 집중력을 향상시키는 데 효과적입니다. 뉴로피드백 가격은 사전 조사 후 선택할 수 있으니 미리 알아보세요! 기…

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• · 2025-05-07
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