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지방간과 심리상담의 새로운 관점으로 건강한 변화 시작하기

지방간과 심리상담의 새로운 관점으로 건강한 변화 시작하기

지방간 관리에 필요한 심리상담의 역할 지방간은 단순한 간 문제에 그치지 않고 생활 습관과 심리적 요인이 함께 작용한다. 심리상담은 환자의 내재된 동기를 발견하고, 변화에 대한 자신감을 키우는 데 중요한 역할을 한다. 이 과정은 식습관 개선이나 운동 습관 형성에 필요한 시작점을 제공한다. 초기 상담에서는 현재의 생활패턴을 자세히 파악하고, 변화에 대한 준비 상태를 평가한다. 동기강화 면담과 같은 접근법으로 건강에 대한 목표를 다시 설정하도록 돕는다. 또한…

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  • · 2025-10-12
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다이어트약의 진실: 효과와 부작용, 당신이 알아야 할 것들

다이어트약의 진실: 효과와 부작용, 당신이 알아야 할 것들

다이어트약, 정말 효과 있을까? 요즘 많은 사람들이 서울다이어트나 대구비만클리닉비용에 대한 정보를 찾으며 다이어트에 관심을 가집니다. 특히, 다이어트약이 주목받고 있는데요, 과연 이 약이 우리에게 얼마나 도움을 줄까요? 🤔 다이어트를 위해 약물을 사용할 때 가장 먼저 떠오르는 질문은 바로 ‘부작용’입니다. 인천의 20대 중반 여성은 다이어트약을 먹었을 때 어떤 부작용이 있을까 걱정한다고 하죠. 과연 다이어트약을 먹으면 정말 부작용이 있을까요? 약물에…

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  • · 2025-04-23
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