시작은 언제나 작고 평범한 순간에서 나온다. 오늘은 출근길에 자꾸 마음이 흔들려 하는 민의 이야기다. 생각이 멈추지 않는 밤은 더 길게 느껴진다. 이 글은 심리상담의 기본 원리와 일상 속 자가관찰을 연결하는 방법을 제시한다. 먼저 감정의 흐름을 짧은 문장으로 기록해 보자. 오늘의 불안을 자각하고, 상황과 느낌의 연결고리를 찾는 작은 습관이 시작점이 된다. 이러한 습관은 다음 단계의 실천으로 자연스럽게 이어진다. 시작 맥락: 마음의 지도 그리기의 출발점…
도시의 아침, 바쁜 지하철 속에서도 누군가의 이야기에 귀를 기울이는 사람이 있다면 그것은 작은 변화의 시작일 수 있다. 오늘의 주인공은 가족과 직장에서 생기는 갈등으로 마음이 지끈거려도 말문을 여는 것이 두려웠다. 이렇게 작은 대화의 씨앗이 자라려면 먼저 경청이 필요하다. 상담심리사라는 직업은 사람의 말뿐 아니라 비언어적 신호와 감정의 흐름까지 읽어 내는 데 초점을 둔다. 이 글의 목표는 그런 경청의 기술을 일상 속에서 실천하는 방법을 공유하는 것이다.…
안녕하세요! 여러분, 오늘은 심리상담과 관련된 흥미로운 이야기를 나눠볼까 해요. 특히 상담사라는 직업에 대해 좀 더 깊이 알아보려 합니다. 🤔 상담사가 되려면 어떤 과정을 거쳐야 할까요? 상담사란? 먼저, 상담사라는 직업에 대해 간단히 설명할게요. 상담사는 사람들이 자신의 감정이나 문제를 이야기할 수 있도록 돕는 전문가예요. 심리학 지식을 바탕으로, 다양한 기법을 이용해 내담자가 자신의 문제를 해결하도록 지원합니다. 그렇다면 어떻게 상담사가 될 수 …
심리상담의 매력, 임상심리사수련 안녕하세요! 😊 요즘 심리상담이 많은 사람들에게 관심을 받고 있는 주제죠. 여러분, 혹시 ‘임상심리사수련’에 대해 들어본 적 있으신가요? 단순히 상담을 받는 것뿐만 아니라, 이 과정을 통해 심리학적으로 더 깊이 있는 이해를 할 수 있어요. 임상심리사가 어떤 역할을 하는지 궁금할 거예요. 사실, 심리학의 주요 이론과 실습 능력을 함께 배우는 과정인데요, 임상심리사1급 자격증을 취득하려면 1년 이상의 실습 수련이 필수적이에요…
노인상담자격증이란? 노인상담자격증은 노인 복지와 관련된 상담 기술을 배울 수 있는 자격증입니다. 고령화 사회에서 노인복지는 갈수록 중요해지고 있습니다. 노인을 돕고 싶다는 열망이 있다면, 노인상담자격증은 매력적인 선택이 될 것입니다. 자격증을 소지한 사람은 노인과의 상담을 통해 그들의 심리적 문제를 지원하고, 정신적, 정서적 안정감을 제공할 수 있는 능력을 갖추게 됩니다. 이는 노인미술치료사와 같은 다른 자격증과도 연계될 수 있습니다! 🎨 …