은퇴를 앞둔 민수는 매일 같은 루틴과 공허함 사이에서 미세한 불안감을 느꼈다. 밖으로 나가려 해도 발걸음이 무거워지고, 친구와의 약속은 점점 줄었다. 이런 변화는 단순한 피로가 아니라 마음의 신호였고, 그는 스스로를 탓하기 시작했다. 지역 커뮤니티 센터의 안내문에서 노인심리상담의 기본 방향을 배우고, 처음으로 감정을 인정하는 작은 연습을 시도하기로 했다. 이 과정은 큰 변화의 시작이었고, 일상의 작은 습관이 점차 그에게 새로운 활력을 알려주었다. 활용…
평촌심리상담, 왜 필요할까? 요즘 현대인들은 많은 스트레스와 불안에 시달리고 있어요. 일상 속에서 느끼는 작은 갈등이나 심리적 압박이 누적되면 아픔으로 이어질 수 있죠. 이런 점에서 평촌심리상담은 큰 도움이 될 수 있어요. 일단, 어떻게 시작해야 할까요? 생각보다 간단해요! 스스로 상담이 필요하다고 느낀다면, 그건 이미 당신의 마음이 도움을 요청하고 있다는 신호예요. 특히 관계상담을 통해, 여러분의 감정을 정리하고 소통의 방법을 배우는 것도 좋습니다. …