불면증, 왜 고통스러운가? 불면증은 단순한 수면 부족이 아닙니다. 기분 변화, 피로감, 집중력 저하 등 심리적 문제까지 동반할 수 있습니다. 😰 수면의 질이 낮아지면 일상에서의 삶의 질도 크게 저하되기 때문입니다. 최근 불면증 관련 트렌드 최근 설문조사에 따르면 불면증을 호소하는 이들이 급속히 증가하고 있습니다. 특히 수험생, 직장인, 갱년기 여성들 사이에서 점점 더 심각해지고 있습니다. 많은 사람들이 불면증 클리닉을 찾고 있으며, 다양한 치료법…
심리 상담의 중요성 우리의 마음은 때때로 복잡한 감정의 소용돌이 속에 갇힐 수 있습니다. 이러한 심리적 어려움을 극복하기 위해 많은 사람들이 심리 상담을 찾습니다. 특히 인천정신병원에서는 전문가의 도움을 받을 수 있는 기회를 제공하고 있습니다. 심리 상담은 단순한 대화가 아닌, 자신을 이해하고 성장하는 과정입니다. ✨ 심리 상담과 관련된 정보 현대 사회에서 정신 건강은 매우 중요한 이슈입니다. 특히, 불안감이나 우울증과 같은 심리적 문제를 겪는 환자들은…