당뇨 초기 신호와 체감 증상 많은 사람이 당뇨초기증상을 '갑작스러운 갈증'이나 '자주 소변이 마려운 증상'으로만 생각하지만 실제 초기에는 더 은밀하게 시작됩니다. 피로가 잦아지고 집중력이 떨어지거나 이유 없이 체중이 빠지는 경험을 하는 경우가 여기에 해당합니다. 또한 시야가 흐려지거나 잦은 피부 감염, 상처 회복 지연 같은 신체 신호가 동반될 수 있습니다. 특히 20~30대에서 운동 부족과 좌식 생활의 증가로 당뇨 위험이 빠르게 올라가고 있다는 보고가 …
안녕하세요! 오늘은 심리상담과 당뇨가 어떻게 연결되는지 알아볼까요? 🤔 심리상담이란? 심리상담은 자신의 감정이나 생각을 이야기하고, 그로 인해 발생하는 문제를 해결하는 과정이에요. 사람들이 불안하거나 우울할 때, 심리상담을 통해 마음의 짐을 덜 수 있죠. 🙌 당뇨와 심리의 상관관계 당뇨는 단순히 신체적인 문제만이 아니에요. 심리적 스트레스나 감정적인 어려움은 당뇨 관리에 큰 영향을 미쳐요. 예를 들어, 지속적인 스트레스는 혈당을 높일 수 있어요. 따라서…