목디스크치료방법: 효과적인 치료법과 최신 트렌드
목디스크란?
목디스크, 혹은 경추 디스크 탈출증은 목뼈 사이의 디스크가 탈출하면서 발생합니다. 주로 앉아 있는 시간이 길어지거나 불편한 자세로 인해 생기기 쉽죠. 교통사고 이후에 증상이 악화되는 경우도 많아, 요즘은 병원을 찾아오는 사람들이 늘고 있어요.
그럼, 목디스크를 어떻게 효과적으로 치료할 수 있을까요?
목디스크치료방법
도수치료와 한방치료
도수치료는 목의 근육과 인대를 강하게 스트레칭하고 긴장을 풀어주는 방법이에요. 한방병원에서도 도수…
