우울증과 신체 증상의 연결과 의미 우울증은 마음의 문제로만 보이지 않는다. 신체 증상과 정서 건강은 서로 영향을 주고받으며 함께 움직인다. 피로, 수면 문제, 에너지 저하는 우울의 일반적인 신호이면서 동시에 신체 질환이 악화될 수 있는 경로다. 방광 관련 증상은 일상에 큰 불편을 남긴다. 잦은 배뇨나 요실금은 사회적 활동을 줄이고 대인관계의 부담을 키운다. 이런 신체 고통이 지속되면 무력감과 좌절감을 더해 우울 위험도가 상승한다. 심리상담은 이 연결고리…
산후보약의 중요성 출산 후의 회복은 여성의 몸과 마음에 매우 중요한 단계입니다. 그러나 많은 산모들이 이 시기를 어떻게 관리해야 할지 고민합니다. 그래서 등장하는 것이 바로 산후보약입니다! 산후보약은 출산으로 인한 체력 회복과 면역력 강화를 지원하는 데 큰 역할을 합니다. 많은 사람들이 산후보약을 통해 육아로 스트레스를 받은 체력을 회복하고, 기분 전환에 도움을 받고 있습니다. 임신한약과의 차이점 출산 후 회복을 위한 약은 일반적으로 임신한약과는…