수민은 52세의 직장인으로, 최근 몇 달 사이에 기억이 흐려지거나 작은 실수를 두려워하는 마음이 커졌다. 처음 만난 상담자는 경청으로 시작해 비판 없이 자신의 이야기를 들려줄 수 있는 안전한 분위기를 만들어 주었다. 그는 오늘의 감정과 오늘의 작은 사건을 연결해 보는 간단한 대화를 제시했고, 목표를 작게 나누어 한 주에 하나의 작은 변화부터 시도하도록 권했다. 그 과정에서 수민은 매일 한 문장으로 오늘의 감정과 기억에 남는 사건을 기록하는 습관과, 낮 …
대구에서 ADHD에 대한 이야기를 듣고 계신가요? 👀 ADHD는 단순히 집중을 잘 못하는 문제가 아닙니다. 이걸 바로잡기 위해서는 대구심리검사와 같은 전문적인 검사가 필요할 수 있어요. 오늘은 ADHD와 관련된 심리상담의 중요성에 대해 알아보겠습니다. ADHD란 무엇인가요? ADHD, 즉 주의력 결핍 과다 행동 장애는 소아기부터 성인기까지 영향을 미칠 수 있습니다. 어린 시절에는 친구들과 어울리기 힘들고, 학업에서도 어려움을 겪는 경우가 많죠. 🌧️ 아…
어지럼증의 여러 얼굴 어지럼증은 단순한 기분 나쁜 느낌이 아니에요. 우리는 일상에서 가끔씩 어지럼증을 경험하죠. 예를 들어, 갑작스러운 움직임이나 스트레스가 높을 때도 느낄 수 있어요. 이런 어지럼증은 크게 몇 가지 원인으로 나눌 수 있어요. 첫째, 어지럼증원인은 다양해요. 가장 흔한 원인은 귀의 문제, 예를 들어 ‘메니에르증후군’ 같은 질환이죠. 이 병은 귀 안의 압력 변화로 인해 생기는데, 소리도 안 들리고 어지러움까지… 정말 힘들어요. 둘째, 신경…
인지기능검사란 무엇인가? 인지기능검사는 기억력, 언어 능력 및 주의집중력을 평가하는 중요한 과정입니다. 특히, 이 검사로 치매나 경도인지장애 등을 조기에 발견할 수 있습니다. 이러한 검사는 병력 조사, 유전자 검사 등과 함께 진행됩니다. 나이가 들수록 우리의 인지 능력은 자연스럽게 감소할 수 있는데, 이를 조기에 인식하고 대응하는 것은 매우 중요합니다. 치매 및 파킨슨병 증상 인지기능검사는 여러 병의 징후를 감지할 수 있는 통로입니다. 예를 들어, …
뇌혈관검사란 무엇인가요? 뇌혈관검사는 뇌의 혈관 건강을 확인하는 중요한 진단 도구입니다. 뇌졸중, 뇌출혈, 심지어 파킨슨병치료와 같은 여러 질환을 예방하기 위해 꼭 필요한 검사죠! 이 검사는 MRI, CT 등의 기법을 이용해 진행됩니다. 왜 뇌혈관검사가 필요한가요? 최근 급격한 기온 변화가 뇌졸중 위험을 증가시킨다는 연구 결과가 있습니다. 이럴 때 자율신경계통의 기능이 영향을 받아 혈관이 수축하고 혈압이 올라가지요. 따라서, 만성질환이 있는 분이나 가…