당뇨 초기증상과 마음 건강을 연결하는 심리 상담의 힘

당뇨 초기증상과 마음의 연결 초기 당뇨 증상은 몸의 신호일 뿐 아니라 마음의 신호이기도 한다. 신체적 불편이 지속되면 기분 저하와 불안이 동반될 수 있다. 이때 심리와 신체가 서로 영향을 주고받는다는 사실을 이해하는 것이 중요하다. 우울감이 먼저가 아니라 증상의 경합으로 나타날 수 있다. 갈증과 잦은 소변은 수면의 질을 떨어뜨리고 피로를 누적시킨다. 피로는 집중력 저하와 낮은 기분으로 이어질 수 있다. 이러한 변화는 종종 자신과 건강에 대한 부정적 생각…