자율신경실조증, 원인 모를 불편함과 그 해결책은?

🌀 자율신경실조증이란? 최근 들어 많은 사람들이 '자율신경실조증'이라는 용어를 들어보았을 것입니다. 이는 특별한 질환이 발견되지 않더라도 몸의 균형이 무너지는 듯한 불편함을 느끼는 상태를 의미합니다. 심장 박동, 혈압 조절, 체온 유지 등 생명 유지에 필수적인 기능들을 담당하는 자동 조절 시스템인 자율신경계는 교감신경과 부교감신경으로 구성됩니다. 💔 어떤 증상이 있을까? 자율신경실조증의 증상은 다양하게 나타납니다. 불면증, 불안, 두통…