수면장애치료: 체계적인 접근으로 건강한 밤 되찾기

🌙 수면장애와 그 치료 수면장애 치료는 현대인에게 매우 중요한 문제입니다. 잠을 잘 자지 못하면 일상생활에도 영향을 미칠 수 있기 때문입니다. 최근 조사에 따르면, 수면 장애 환자가 4년 사이에 30% 증가했으며, 이는 점점 많은 사람들이 이 문제를 겪고 있다는 것을 시사합니다. — 수면장애는 단순히 잠을 자지 못하는 것 외에도 불안장애, 우울증, 심지어 ADHD 증상과 같은 신경정신과적 질환과 연관이 있을 수 있습니다. 🛌 수면다원검사와 모발미…