우울증의 원인: 복합적 요인 우울증은 단순한 기분의 문제가 아닙니다. 다양한 요소들이 결합되어 발생하게 되는데요. 1. 스트레스와 환경적 요인 현대 사회에서는 스트레스가 만연해 있습니다. 일상의 압박감, 인간관계의 문제는 우울증의 주요 원인으로 작용합니다. 특히, 청소년이라면 친구 관계의 변화가 큰 영향을 줄 수 있습니다. 2. 생리학적 요인 신경전달물질의 불균형도 우울증을 일으킬 수 있는 주요 원인입니다. 이런 경우에는 우울증약의 도움을 받는 것도…
심리상담의 중요성 🧠 정신 건강은 우리 삶의 기본입니다. 특히, 우울증치료방법을 찾고 있는 많은 사람들이 심리상담을 통해 더 나은 길로 나아가고 있습니다. 전문가와의 상담은 마음의 짐을 덜어주는 신뢰할 수 있는 안전한 공간을 제공합니다. 서울에 위치한 서울정신병원은 이러한 필요를 충족시키기 위해 다채로운 프로그램을 운영하고 있습니다. 우울증상담: 마음의 변화 🌈 우울증 증상은 개인마다 다를 수 있습니다. 기분이 가라앉고, 흥미를 느끼지 못하며, 집중하…
핸드폰 중독의 현실 🤳 현대 사회에서 핸드폰 중독은 점점 심각해지고 있습니다. 특히 청소년들 사이에서 이 문제는 더욱 두드러지는데요. 여러분은 하루에 얼마나 많은 시간을 휴대폰을 사용하시나요? 🤔 예를 들어, 공부해야 할 시간에 핸드폰이 눈에 띄게 방해가 된다면, 이는 중독의 시작일 수 있습니다. 핸드폰 중독의 증상 💔 최근 연구에 따르면, 핸드폰 중독이 심한 경우 불안감이나 우울증 같은 정신적인 문제로 이어질 수 있습니다. 핀트가 이탈한 공부습…
초등학생프로그램과 심리상담 심리상담은 요즘 아이들에게 꼭 필요한 지원입니다. 특히, 초등학생들은 정서적으로 많이 흔들리는 시기죠. 🤔 개인의 감정과 사회적 상호작용을 이해하고 다스리는 법을 배우는 것이 중요합니다. 그래서 초등학생프로그램이 등장한 것입니다! 심리상담의 필요성 최근 아동 심리 상담사들의 역할이 커지고 있습니다. 초등학생들이 겪는 학폭이나 스트레스로 인해 행복하지 않은 일상을 보내는 경우가 많거든요. 제 동생처럼 괴롭힘을 당하는 아이들이 있…
펫로스증후군이란? 반려동물을 잃은 아픔, 바로 펫로스증후군입니다. 💔 최근 들어 많은 사람들이 사랑하는 반려동물의 죽음으로 겪는 심리적 고통을 이야기하고 있습니다. 펫로스증후군은 슬픔, 죄책감, 무기력감 등을 포함한 복합적인 감정으로 구성되어 있습니다. 다문화심리상담에서는 이러한 감정의 기저를 이해하고, 극복하는 방법에 대해 이야기합니다. 펫로스증후군의 증상 사람마다 다르게 나타나지만, 일반적으로 다음과 같은 증상을 경험합니다: 지속적인 슬픔 일상…