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마음챙김으로 여는 심리상담의 새로운 길: 직장인취미로 시작하는 수행의 힘
처음에는 작은 호기심에서 시작했다. 사무실 밖으로 나갈 시간도 여유도 부족한 평범한 직장인인 민지는 매일 반복되는 일정과 두꺼운 업무 노트를 보며 지친 몸과 마음을 느꼈다. 그러다 우연히 팀장워크샵 이야기를 듣게 되었고, 그 자리에서 누구나 따라 할 수 있는 짧은 마음…
처음에는 작은 호기심에서 시작했다. 사무실 밖으로 나갈 시간도 여유도 부족한 평범한 직장인인 민지는 매일 반복되는 일정과 두꺼운 업무 노트를 보며 지친 몸과 마음을 느꼈다. 그러다 우연히 팀장워크샵 이야기를 듣게 되었고, 그 자리에서 누구나 따라 할 수 있는 짧은 마음…