태그 성격장애 2
화가 너무 많은 가족 때문에 결국 병원 문을 두드렸던 날의 기억
화가 조절이 안 되는 건지 성격 자체의 문제인지 헷갈리던 시작 가족 중에 한 사람이 유독 감정 기복이 심하고 화를 내기 시작하면 스스로 멈추지 못하는 모습을 오랫동안 옆에서 지켜봤다. 처음에는 그냥 단순하게 직장 스트레스 때문에 예민해진 탓이려니 했다. 일시적인 불안장…
대인기피증, 혼자 끙끙 앓지 말고 현실적인 대처법을 찾아보세요
대인기피증, 왜 이렇게 힘들까 솔직히 말해, 대인기피증은 '의지의 문제'나 '성격 탓'으로 치부하기에는 너무나 고통스러운 경험입니다. 제가 예전에 겪었던 일인데요, 신입사원 시절 워크숍 자리에서 팀원들과 친목을 다지는 시간이 있었습니다. 그때 제 차례에 자기소개를 해야…