최근 들어 무기력증이나 불면증으로 인해 정신과나 한의원을 고민하는 분들이 많아졌습니다. 저 역시 30대 중반, 직장 생활의 스트레스와 자율신경계 이상 증상으로 인해 수개월간 고민했던 적이 있습니다. 당시 머리가 터질 듯한 편두통이 이어지고 일상이 무너지는 기분이었죠. 사실 많은 사람이 두통이 심할 때 단순히 진통제에 의존하거나 일반 내과를 찾는데, 이게 고질적인 문제로 이어지는 경우가 참 많습니다. 한방신경정신과를 선택할 때 많은 이들이 가지는 환상이 있습니다. '한약을 먹고 침을 맞으면 바로 차분해질 것이다'라는 기대죠. 하지만 현실은 다릅니다. 제가 처음 방문했을 때 든 생각은 '이게 과연…
직장 생활을 10년 넘게 하다 보니 몸이 보내는 신호가 예전과는 확실히 달라졌음을 느낍니다. 얼마 전부터 뒷목 통증이 심해지더니 식은땀어지러움 증상이 겹쳐 일상생활이 힘들더군요. 처음에는 단순 근육통인 줄 알고 물리치료를 받았는데, 3주가 지나도 나아지기는커녕 오히려 신경만 예민해졌습니다. 이게 단순히 근육 문제인가 싶어 정신건강상담을 받아볼까 고민하게 되더군요. 몸의 신호인가, 마음의 문제인가 많은 분이 뒷목이 뻐근하면 정형외과를, 이유 없는 식은땀어지러움이 생기면 내과를 먼저 찾습니다. 저 역시 그랬죠. 비용으로 따지면 대략 1회당 2~5만 원 수준의 물리치료나 검사를 수차례 반복했습니다. 하지만 실제로 제가 겪은 건…