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한방 신경정신과에서 자율신경과 스트레스를 다루는 방식
업무 스트레스가 장기화되거나 이유 없는 만성피로가 계속되면 단순히 휴식만으로는 회복이 어려운 경우가 많습니다. 특히 최근에는 근긴장이상증이나 원인을 알 수 없는 편두통, 혹은 자율신경실조증 증상으로 인해 한방 신경정신과를 찾는 분들이 늘고 있습니다. 양방과는 접근 방식…
한방신경정신과, 솔직히 기대만큼 효과가 있을까?
최근 들어 무기력증이나 불면증으로 인해 정신과나 한의원을 고민하는 분들이 많아졌습니다. 저 역시 30대 중반, 직장 생활의 스트레스와 자율신경계 이상 증상으로 인해 수개월간 고민했던 적이 있습니다. 당시 머리가 터질 듯한 편두통이 이어지고 일상이 무너지는 기분이었죠.…
뒷목 통증과 만성 피로, 한방신경정신과를 고민할 때 알아야 할 것들
직장 생활을 10년 넘게 하다 보니 몸이 보내는 신호가 예전과는 확실히 달라졌음을 느낍니다. 얼마 전부터 뒷목 통증이 심해지더니 식은땀어지러움 증상이 겹쳐 일상생활이 힘들더군요. 처음에는 단순 근육통인 줄 알고 물리치료를 받았는데, 3주가 지나도 나아지기는커녕 오히려…