뒷목통증, 병원 가기 전에 고민해야 할 현실적인 문제들

30대 직장인으로 살면서 뒷목통증을 달고 사는 건 거의 일상인 것 같습니다. 모니터를 하루 10시간 이상 보다 보면 오후 3시쯤부터 뒷목이 뻐근해지면서 머리 뒤쪽까지 찌릿한 느낌이 드는데, 이게 단순 근육통인지 아니면 흔히 말하는 목디스크인지 매번 헷갈립니다. 저도 작년에 뒷목 통증이 너무 심해져서 동네 정형외과를 찾았는데, 막상 엑스레이를 찍어보니 의사 선생님이 '일자목이 심하네요'라고만 하고 물리치료 처방만 해주더라고요. 솔직히 그 짧은 진료에 3만 원 정도를 썼는데, 이게 나아질까 하는 의구심이 가시질 않았습니다. 흔히 하는 실수와 오해 많은 분이 목이 아프면 무조건 대형 병원이나…