만성피로원인을 확인할 때 먼저 점검할 항목

충분히 잤는데도 피로가 풀리지 않는다면 원인을 나누어 확인해야 합니다. 신체 검사가 먼저 심리적 요인을 살피기 전에 내과 진료를 먼저 받으시기 바랍니다. 갑상선 기능 저하증, 빈혈, 당뇨 등은 만성적인 탈진을 일으키는 대표적인 질환입니다. 기본 혈액 검사로 확인할 수 있습니다. 수치에 이상이 없다는 진단을 받은 뒤에 다음 단계를 검토해도 늦지 않습니다. 심리적 요인의 특징 상황특징 아침자고 일어나도 개운하지 않음 업무 중집중이 어렵고 건망증 증가 휴식 중걱정이 계속 이어짐 대인 접촉 후급격한 탈진 업무량보다 특정 상황이나 사람과의 접촉 뒤에 피로가 급격히 올라간다면 심리적…