한방 신경정신과에서 자율신경과 스트레스를 다루는 방식
업무 스트레스가 장기화되거나 이유 없는 만성피로가 계속되면 단순히 휴식만으로는 회복이 어려운 경우가 많습니다. 특히 최근에는 근긴장이상증이나 원인을 알 수 없는 편두통, 혹은 자율신경실조증 증상으로 인해 한방 신경정신과를 찾는 분들이 늘고 있습니다. 양방과는 접근 방식이 다소 다른데, 단순히 증상 억제에 초점을 맞추기보다 신체 내의 불균형을 바로잡는 데 집중한다는 점이 차이점입니다. 한방 신경정신과를 처음 방문하면 흔히 접하는 과정이 정밀 진단입니다. 단순히 문진으로 끝나는 것이 아니라 스트레스 지수 검사(HRV), 자율신경 균형 검사, 내장기 기능 검사 등을 통해 현재 몸이 얼마나 긴장 상태인지 수치화합니다.…
