PTSD 증상 체크, 우울증테스트로 바로 확인
PTSD 증상과 우울증 연관성 트라우마 이후 나타나는 불안, 재경험, 회피, 과각성 증상은 우울감이나 무기력과 섞여 나타나기 쉽다. 사건 직후엔 충격으로 정상적 반응처럼 보이다가도 사건 후 한 달 이상 증상이 지속되면 PTSD를 의심해야 한다. 우울증테스트에서 높은 점수를 받았다고 해서 곧바로 우울증만 있는 것은 아니다. 수면 문제, 집중력 저하, 대인관계 회피는 PTSD와 우울증의 교차 지점이므로 증상의 맥락과 발생 시점을 따져보는 것이 중요하다. 예를 들어 지속적인 불면과 낮 시간 피로가 핵심이라면 불면증치료를 병행하면서 트라우마 중심 치료를 고려하는 것이 효과적일 수 있다. 증상이 복합적일…
