쉬어도 해소되지 않는 만성피로증상 뒤에 숨겨진 진짜 원인

무기력한 아침이 반복될 때 의심해야 할 만성피로증상 주말에 12시간 가까이 몰아서 잠을 자고 일어났는데도 눈꺼풀이 무겁고 온몸이 물에 젖은 솜처럼 무겁게 느껴진 경험이 있을 것이다. 출근길 지하철에서 스마트폰을 볼 기력조차 없어 멍하니 서 있다가 겨우 사무실 책상에 앉으면 오전부터 머리가 안개 낀 듯 뿌옇게 흐려진다. 대다수 직장인은 이런 상태를 단순히 지난주 야근이 잦았거나 나이를 먹어 체력이 저하된 탓으로 돌리고 대수롭지 않게 넘긴다. 하지만 아무리 휴식을 취해도 개운하지 않고 피로가 6개월 이상 지속된다면 몸이 보내는 적신호인 만성피로증상 상태를 의심해봐야 한다. 이를…