동네 한의원을 기웃거리기 시작한 날들 한동안 머리가 너무 아파서 일상생활이 거의 불가능했다. 처음에는 그냥 회사 스트레스 때문이겠거니, 잠을 잘 못 자서 그런 거겠거니 하며 넘겼는데 이게 한 달이 지나고 두 달이 넘어가니 정말 사람이 말라가는 기분이었다. 사실 처음부터 대형병원을 갈 생각은 못 했다. 그냥 동네 근처에 있는 편두통 한의원 간판을 보고 무작정 들어갔다. 내가 원한 건 대단한 치료라기보다는 그냥 이 두통이 어디서 시작되는지 누군가 명확하게 짚어줬으면 하는 마음이었다. 상담실에 앉아 있는데 원장님이 이것저것 물어보시더라. 입마름 원인이 뭔지, 밤에 잠은 잘…
병원에서 혈액검사나 영상 촬영을 해봐도 뚜렷한 이상이 없다는 진단을 받는 경우가 생각보다 많습니다. 두통이나 어지럼증, 혹은 가슴이 답답한 증상 때문에 두통클리닉이나 심장 내과를 찾았음에도 불구하고 '스트레스성'이라는 이야기를 들으면 답답함은 더 커지기 마련입니다. 이런 현상은 단순히 마음의 문제라기보다 몸이 보내는 환경적, 심리적 신호가 누적되어 나타나는 신체화 증상인 경우가 많습니다. 신체 증상과 스트레스의 연결고리 스트레스가 신체에 미치는 영향은 예상보다 광범위합니다. 흔히 말하는 비염 역시 외부 항원뿐만 아니라 스트레스에 의해 코 점막이 과민해지며 증상이 심화되기도 합니다. 심장 통증 역시 협심증과 같은 실제 기질적…